Central-Läufer beim Rotweinwanderweg-Volkslauf und Stadionlauf in der Erfolgsspur

Von Jürgen Ley am 11.06.12

Es ist wieder einmal ein früher Sonntagmorgen. Um 7.45 Uhr mache ich mich auf den Weg zum Rotweinwanderweg Volkslauf in Dernau. Während ich in Köln beim Aufstehen noch von der Sonne empfangen werde, ist der Himmel über Dernau stark bewölkt.

Da ich mich bereits vorangemeldet habe (Startgebühr 5,00 Euro!), kann ich mich auf das Wesentliche konzentrieren. Bereits im Startbereich erkenne ich Norbert Schneider, Manuel Skopnik, Frank Apfelbaum und Jochen Kümpel. Keine schlechte Besetzung, denke ich. Wie ich aber bereits wenige Minuten später feststelle, starten diese 4, im Gegensatz zu mir, über die 20 KM Distanz. Dort liefern sie sich ein spannendes Rennen und kommen in sehr knappen Abständen in der oben genannten Reihenfolge ins Ziel. Norbert Schneider gewinnt in 1:16:25 Std. und selbst der Viertplatzierte, Jochen Kümpel, hätte mit seiner Zeit von 1:17:19 Std. in den letzten Jahren ganz oben auf dem Podest gestanden.

20 Minuten nach dem Start über die Langdistanz findet der 10 KM Lauf statt. Diese Strecke ist bis zu KM 8 identisch mit der Langdistanz, biegt dann aber bereits nach Dernau ab. Da auf dieser anspruchsvollen Strecke die Zeit nur sekundär ist, entscheide ich mich, ab dem Start aufs Tempo zu drücken. Mein Ziel: Bereits den ersten starken Anstieg in Rech von vorne anzugehen. Dank einer kleinen Tempoverschärfung kurz vorher gelingt es mir.

Da ich die Strecke bereits von der Volldistanz aus dem Jahr 2010 kenne, weiß ich genau, was noch vor mir liegt. Auf dem ersten Berg angekommen, geht es von nun an ausschließlich über den Rotweinwanderweg, vorbei an Dernau und immer mit Blick über das Dorf und den Krausberg. Nach 39:05 Minuten ist es dann geschafft und ich freue mich über den Sieg bei diesem Lauf. Da ist es auch verschmerzbar, dass die Zeiten sämtlicher 10 KM Finisher mit ca 30 Sekunden zuviel in den Ergebnislisten stehen. Das ist auch der einzige "Kritikpunkt" an einer wirklich perfekt organisierten und sehr empfehlenswerten Veranstaltung.

Einige Stunden später gewinnt Torsten Trems den Stadionlauf in Köln über 5 KM. Somit scheint die Form für den HRS BusinessRun am 14. Juni zu stimmen. Wir sind gespannt und freuen uns auf den Lauf mit über 10.000 Teilnehmern!